В частности, американские ученые опубликовали персонализированную методику ходьбы, которая помогает уменьшить боль в коленях, вызванную остеоартрозом, с эффективностью, сравнимой с медикаментозным лечением. Выдающейся особенностью этого метода является то, что пациентам не нужно принимать таблетки, делать инъекции или проходить хирургическое вмешательство, а также замедляется процесс повреждения хряща.
Согласно исследованию, опубликованному в престижном журнале The Lancet Rheumatology , группа ученых из Университета Юты, Нью-Йоркского университета и Стэнфордского университета (США) успешно протестировала решение для регулировки угла наклона стоп во время ходьбы.
Эта биомеханическая терапия направлена на незначительное изменение направления пальцев ног, которое может включать небольшое вращение внутрь или наружу в зависимости от индивидуальных анатомических особенностей. Коррекция угла наклона стопы помогает снизить нагрузку на колени, что является основной причиной ускоренного прогрессирования остеоартроза коленного сустава.
В ходе годичного рандомизированного контролируемого исследования с участием 68 пациентов с легким и умеренным остеоартрозом коленного сустава исследователи использовали магнитно-резонансную томографию (МРТ), беговую дорожку с датчиками давления и систему камер с датчиками движения для детального анализа походки каждого пациента.
На основе собранных данных они определили оптимальный угол наклона ноги для каждого человека, чтобы уменьшить нагрузку на внутреннюю часть коленного сустава — область, которая обычно испытывает наибольшее напряжение. Половина участников эксперимента была обучена изменению походки, в то время как другая половина получала плацебо для оценки и сравнения эффективности эффекта плацебо.
В течение первых шести недель пациенты тренировались ходить на беговой дорожке с вибрирующими устройствами, прикрепленными к голеням, чтобы помочь им поддерживать правильный, заданный угол наклона ног. После этого они продолжали тренироваться дома не менее 20 минут каждый день, чтобы это движение стало естественной привычкой при ходьбе.
В частности, МРТ-снимки показали, что признаки дегенерации хряща в этой группе прогрессировали значительно медленнее, чем в контрольной группе. Многие пациенты, участвовавшие в исследовании, выразили огромную радость, поскольку им больше не нужно зависеть от лекарств или носить вспомогательные устройства всю жизнь.
Скотт Ульрих, доцент кафедры машиностроения Университета Юты и один из ведущих авторов исследования, подчеркнул, что индивидуальный подход является ключевым фактором успеха.
Он отметил, что некоторые предыдущие исследования, из-за применения стандартизированного подхода к изменению угла наклона ног у всех испытуемых, привели к противоречивым результатам, а в некоторых случаях даже увеличили нагрузку на суставы.
Поэтому в данном исследовании эксперты заблаговременно исключили тех, кому изменение угла наклона ноги не принесло бы пользы, и сосредоточились только на тех, кто действительно являлся подходящими кандидатам
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), почти 25% взрослых в возрасте 40 лет и старше во многих странах мира страдают остеоартрозом коленного сустава. Это хроническое заболевание вызывает постоянную боль, из-за чего больным очень трудно ходить, подниматься по лестнице или долго стоять.
Таким образом, новые результаты исследований открыли более простой, но при этом гораздо более устойчивый биомеханический подход.
Несмотря на весьма положительные эффекты, ученые отмечают, что пациентам ни в коем случае нельзя пытаться самостоятельно изменить свою походку дома, поскольку произвольная неправильная регулировка угла наклона ног может принести больше вреда, чем пользы. Этот процесс изменения походки требует специального руководства и поддержки с использованием высокоточного измерительного оборудования.
В будущем исследовательская группа надеется упростить этот метод, используя мобильные датчики, видеоприложения для смартфонов или «умную» обувь, чтобы расширить применение терапии в клинической практике и физиотерапии.
Это считается одним из самых убедительных на сегодняшний день доказательств эффективности биомеханического вмешательства в лечении остеоартроза. Для миллионов людей, которые десятилетиями страдали от хронической боли в суставах, прежде чем получить право на замену сустава, этот метод имеет огромный потенциал для заполнения существующего пробела в лечении.
Сообщается, что это исследование получило финансирование от федеральных агентств США, включая Министерство по делам ветеранов, Национальные институты здравоохранения и Национальный научный фонд. В настоящее время авторы продолжают дальнейшие исследования, чтобы лучше определить, каким группам пациентов эта терапия принесет наибольшую пользу.
Источник: https://suckhoedoisong.vn/khoa-hoc-vua-tim-ra-cach-giam-dau-do-viem-khop-ma-khong-can-thuoc-hay-phau-thuat-169260524012643792.htm
